Comment manger avec la prostatite

L'ajustement du régime alimentaire pour la prostatite chez les hommes est une mesure préventive ainsi que des prescriptions thérapeutiques. Le régime alimentaire aidera à normaliser les fonctions de protection de l'organisme et à éviter les rechutes de la maladie. Le traitement de la prostatite doit faire partie intégrante, dans lequel un endroit spécial sera donné à une alimentation équilibrée.

Produits utiles pour la prostatite.

Les plats riches en vitamines, micro-éléments et fibres végétaux réduisent considérablement la douleur dans la prostate enflammée et éliminent la congestion. Un adénome progressif exerce une pression sur les parois du gros intestin, qui ne peuvent pas se produire sans symptômes caractéristiques dans la zone pelvienne.

Il est recommandé de suivre un régime nutritionnel pendant la phase active de la thérapie, ainsi qu'au début de la rémission. Les composants actifs des produits à base de plantes se dissolvent et éliminent les fragments de petits calculs des canaux urétraux. Ainsi, l'urine ne reste pas dans la vessie, créant le risque de développer des processus inflammatoires de type ascendant. Il est nécessaire de suivre le régime alimentaire pendant toute la période de traitement de la prostatite, puis pendant un autre mois après la relevée de l'état aigu.

Les aliments postid doivent contenir les éléments suivants trace:

• Zinc (Zn);
• Magnésium (mg);
• Sélénium (SE);
• Phosphore (p);
• manganèse (MN);
• Chrome (CR);
• silicium (oui);
• calcium (CA);
• iode (i);
• Fer (Fe).

Les molécules de ces substances participent activement à la synthèse des hormones sexuelles mâles, stimulent la mobilité des spermatozoïdes, neutralisent les infections du système circulatoire et suppriment la flore pathogène des muqueuses du bassin. Les médecins recommandent de manger de la bouillie de sarrasin, des graines de tournesol, de l'ail, des épinards, des bananes, du pamplemousse et du cassis.

Pendant les périodes d'exacerbation de la prostatite, les patients se plaignent d'une diminution de la libido, de douleurs dans le bas de l'abdomen, de fausses mictions fréquentes et d'une rétention d'eau dans le corps. Avec une carence en oligo-éléments comme le silicium, le chrome et le sélénium, le risque d'adénome de la prostate survient plusieurs fois. Les oligo-éléments nécessaires sont contenus et facilement absorbés par l'organisme dans les œufs, le foie, la levure de bière et les fruits de mer.

En cas de prostatite, passée au stade chronique, le régime alimentaire doit inclure des produits riches en zinc et en sélénium. Par exemple:

• gingembre;
• ginseng;
• tomates;
• brocoli;
• blé germé;
• plats de foie.

Cela réduira l’enflure et améliorera la qualité du sperme produit. L'utilisation régulière d'aliments « sains » réduira le risque de renaissance de l'adénome en tumeur maligne. Le sélénium améliore la puissance, rétablit le tonus des vaisseaux sanguins et augmente les fonctions immunitaires du corps.

Les bienfaits des légumes et des fruits contre la prostatite

Pendant les périodes d'exacerbation de la prostatite, qui peuvent survenir quels que soient les facteurs climatiques et autres facteurs subjectifs, un bon effet peut être obtenu en utilisant des fruits et légumes frais. Le tableau n°1 présente quelques fruits, légumes, fruits de mer, dérivés de cultures fruitières et maraîchères qui contribuent à l'amélioration des fonctions décolorantes de la prostate.

Tableau n° 1. L'ensemble recommandé de produits pour les processus inflammatoires de la prostate avec une liste d'oligo-éléments et le taux de consommation quotidien.

Produit	Composition minérale	Effet utile	Taux de consommation journalière
Noix	Microéléments Zn, Na, Ca, K, SE, P, Fe, vitamines B, B, acides gras, oméga-3, acide nicotique	Élimine l'inflammation, réduit le risque de développer un cancer de la prostate, participe à la synthèse des hormones sexuelles mâles	5-7 cœurs
Huile d'olive	Vitamine D, E, K, A, acides d'arachide, linoléique, oléique, palmitique, phénols	Réduit le risque de développer des néoplasmes, augmente les fonctions protectrices du corps, la puissance, améliore la motilité intestinale.	1 à 3 cuillères à soupe. cuillères
huîtres	Oméga-3, vitamine C, vitamines A, B, acide nicotinique, microéléments Zn, Fe, Ca, K, P, I, Cu, Si.	Prévenir le développement de pathologies cancéreuses, participer à la synthèse des hormones sexuelles mâles.	jusqu'à 12 pièces
abricots secs	Vitamines B, A, microéléments Mn, Cu, Fe, Zn, pectine, isoleucine, lysine, tryptophane, thréonine.	Il a un léger effet diurétique, dilue les selles dures, neutralise les radicaux et possède des propriétés antitumorales.	100 grammes
pruneaux	Pectine, fibres, vitamines C, A, U, PP, groupe B, microéléments Ca, Mg, Fe, K, P, Na.	Normalise la digestion, améliore la motilité intestinale, réduit l'activité de la flore pathogène de la muqueuse intestinale, neutralise les radicaux libres.	5-6 baies
Chou-fleur	Vitamines A, E, C, H, groupe B, microéléments Mg, P, Ca, K, F, Se.	Stabilise la fréquence des dépôts, augmente la puissance, ralentit la croissance de l'adénome, a un effet anti-inflammatoire.	Jusqu'à 1 kilogramme
Avocat	Oméga-3, graisses végétales, vitamines A, E, C, Miclement MN, P, CA, foi	Augmente la fonction érectile, réduit les processus inflammatoires, neutralise les toxines et les produits de décomposition	50 grammes

Cependant, lorsque les fruits et légumes sont utilisés en cru, les caractéristiques de votre système digestif doivent être prises en compte. Des baies trop acides et sucrées, il est recommandé de préparer des jus frais, les créant avec de l'eau potable moins agressive ou purifiée. Certains fruits ont un effet bénéfique sur le corps sur la compote ou la gélatine. Les plats alimentaires sont préparés à partir de légumes, les cuire au four ou la double chaudière. La composition de la vitamine et de la microélène est sauvée dans des plats des légumes suivants:

• pommes de terre;
• carottes;
• oignon;
• tomates;
• concombres;
• citrouilles;
• ail;
• Patason;
• sottise;
• Pasternaka;
• persil;
• feuilles de salade;
• asperge;
• Épinard.

Les racines de radis épicées nouvellement préparées ont un effet antiseptique unique sur les muqueuses du système urinaire. Hove supprime activement la flore pathogène dans la glande de la prostate, réduisant rapidement les processus inflammatoires. Même dans les aliments alimentaires avec l'ajout de radis épicé, vous pouvez compter sur la stimulation de la puissance et améliorer la fonction érectile.

Les légumes font face à la formation de calculs dans les conduits du système urinaire, activant le travail des glandes sexuelles. Les antioxydants, dans lesquels de nombreux fruits et légumes sont riches, neutralisent efficacement les déchets et les toxines lourdes du corps, sans les laisser empoisonner les organes et les tissus.

Les acides aminés essentiels des fibres végétales participent à la production d'hormones sexuelles et à la stabilisation des niveaux hormonaux. Les médecins recommandent d'inclure les oignons quotidiennement et l'ail dans leur alimentation. Ils peuvent être ajoutés aux salades de légumes, aux plats de viande et aux boissons aux fruits.

Aliments qui affectent la glande de la prostate

Le corps masculin atteint de la prostate enflammée devrait recevoir un régime riche en vitamines, minéraux et ingrédients naturels. Suivre un régime pour la dysfonction érectile et les processus inflammatoires fréquents dans les organes du système excréteur contribuera à réduire le risque de développer un cancer et des adhérences dans les organes pelviens, ainsi que pour éviter l'infertilité.

Le fonctionnement de la prostate est influencé par les substances actives provenant des fibres de viande et de poisson. Cependant, si vous souffrez de prostatite, il est déconseillé de manger de la viande et du poisson trop gras. Les types de viandes suivants auront un effet bénéfique :

• poulet;
• lapin;
• bœuf;
• dinde;
• Konin.

Le corps absorbe facilement la viande lorsque des plats sont préparés à partir de celle-ci ou au four sans friture supplémentaire ni épices piquantes. La viande bouillie est utile dans les soupes et les ragoûts. Après avoir fait bouillir le "premier" bouillon, il est recommandé de l'égoutter en préparant le plat principal avec une nouvelle portion d'eau. Il sera ainsi possible d’éliminer les toxines et les graisses du produit.

Les plats de poisson sont tout simplement indispensables à tout régime. Les poissons de rivière et de mer sont riches en phosphore, en acides gras et en oligo-éléments. A partir de poisson frais, il est recommandé de préparer des côtelettes, des ragoûts ou des soupes.

Les œufs de poule ou de caille, consommés crus, satureront l'organisme en magnésium, calcium, silicium. Les protéines d'œuf et le cholestérol participent à la synthèse des hormones et stabilisent les processus métaboliques dans les organes et les tissus.

Les produits laitiers fermentés ont un effet positif sur le travail des organes pelviens. À la maison, vous pouvez préparer des yaourts, du yaourt, du kéfir, ainsi que des ragoûts de fromage cottage.

Les lactobactéries, abondantes dans les produits laitiers, ont un effet bénéfique sur la membrane muqueuse du gros intestin, peuplant la flore de la cavité intestinale avec des micro-organismes et des bactéries utiles. Chaque jour, en utilisant des produits laitiers, vous pouvez vous débarrasser de la constipation, qui est dans de nombreux cas la cause première de l'inflammation de la prostate.

Des intestins vides en temps opportun sont la clé de la santé des organes pelviens. Cependant, le lait gras n'est pas recommandé pour une utilisation fréquente en cas de prostatite sous forme crue. A base de produits laitiers, vous pouvez préparer des céréales, des cocottes, des omelettes. Prendre de la bouillie de sarrasin pendant plusieurs semaines normalise la circulation sanguine des tissus et augmente les fonctions protectrices de l'organisme. Le sarrasin est considéré comme un antioxydant naturel qui empêche le développement rapide des cellules cancéreuses.

Une attention particulière doit être accordée lors de l'adaptation du régime alimentaire des hommes souffrant de prostatite aux boissons. Boire doit être abondant. Tout au long de la journée, il est recommandé de boire de l'eau non gazeuse, des tisanes, des jus de fruits peu concentrés, des compotes, des boissons aux fruits, des boissons lactées. De l'eau propre dans l'alimentation quotidienne est nécessaire en quantité de 1 à 1,5 litre.

Il est conseillé de coordonner le volume de liquide consommé avec le médecin, car une consommation excessive d'alcool entraînera un gonflement supplémentaire de la prostate et une compression de votre vessie débordante. Il est recommandé de boire la majeure partie du volume quotidien de liquide le matin pour réduire la diurèse de l'après-midi et de ne pas aller aux toilettes la nuit.

Issu d'infusions de plantes, la tisane de camomille utilisée par la chaleur a un effet positif sur la prostate. Les fleurs de camomille sont riches en phytoncides, flavonoïdes et azulène qui soulagent les processus inflammatoires en supprimant la microflore pathogène sur les muqueuses. Les huiles essentielles pénètrent facilement dans les tissus, réduisent la douleur et détendent les muscles lisses.

La racine de gingembre est un outil unique pour lutter contre la prostatite. La plante est riche en acides aminés, vitamines et minéraux. En ajoutant du gingembre râpé au thé, vous pouvez réduire l'inflammation des tissus de la prostate et augmenter la production de testostérone. Avec l'âge, la synthèse des hormones sexuelles mâles diminue, ce qui entraîne une altération du fond hormonal. Les infusions d'églantier, d'aubépine et d'épine-vinette normaliseront les fonctions sexuelles, réduisant ainsi le risque de développement de cancer.

Le régime alimentaire dans la prostatite aiguë et chronique doit être diversifié et satisfaire l'âge et les besoins individuels.

Produits qui devraient être abandonnés avec la prostatite

La glande de la prostate est très sensible à la nourriture. Par conséquent, il est nécessaire d'utiliser certains nutriments avec prudence qui peuvent même provoquer une exacerbation de la prostatite après une petite partie. Les plats et les boissons suivants devront être complètement exclus:

• Épices pointues;
• alcool;
• agneau;
• Salo;
• maquereau;
• Nourriture en conserve d'usine;
• produits semi-finale;
• légumineuses;
• mayonnaise;
• sauces aiguës;
• café;
• Thé noir fort;
• boissons sucrées gazeuses;
• Douce glucides;
• lait gras;
• viandes fumées;
• cornichons;
• Légumes Pibeche;
• rôti.

Si vous autorisez les produits précédents, vous pouvez aggraver les symptômes de la maladie, provoquant une irritation non seulement de la glande de la prostate, mais aussi de la vessie. Les aliments trop aigus et gras impliqueront des troubles de l'intestin, ce qui exacerbera la prostatite. Le gonflement des parois intestinales augmentera la nécessité d'uriner et d'exercer une pression sur la glande de la prostate. Il est conseillé de limiter la consommation de boissons qui stimulent la miction pendant les périodes de rémission, et avec des exacerbations de la prostatite, est complètement exclue.

Produits alimentaires qui affectent la glande de la prostate

Le corps masculin atteint de la prostate enflammée devrait recevoir un régime riche en vitamines, minéraux et ingrédients naturels. Suivre un régime pour la dysfonction érectile et les processus inflammatoires fréquents dans les organes du système excréteur contribuera à réduire le risque de développer un cancer et des adhérences dans les organes pelviens, ainsi que pour éviter l'infertilité.

Le fonctionnement de la prostate est influencé par les substances actives des fibres de viande et de poisson. Cependant, si vous souffrez de la prostatite, il n'est pas recommandé de manger de la viande et du poisson trop gras. Les types de viande suivants auront un effet bénéfique:

• poulet;
• viande de lapin;
• bœuf;
• dinde;
• la viande de cheval

Le corps digère facilement la viande lorsqu'elle est cuite à la vapeur ou cuite sans frire ou épicées épicées supplémentaires. La viande bouillie est utile dans les soupes et les ragoûts. Après avoir bouillé la viande, il est recommandé de drainer le "premier" bouillon, en préparant le plat principal avec une nouvelle portion d'eau. De cette façon, il sera possible d'éliminer les toxines et les graisses du produit.

Les plats de poisson sont tout simplement irremplaçables dans n'importe quel régime. La rivière et le poisson de mer sont riches en phosphore, acides gras et microéléments. Il est recommandé de préparer des côtelettes, des ragoûts ou une soupe de poisson avec du poisson frais.

Les œufs de poule ou de caille, consommés crus, satureront l'organisme en magnésium, calcium et silicium. Le blanc d'œuf et le cholestérol participent à la synthèse des hormones et stabilisent les processus métaboliques dans les organes et les tissus.

Les produits laitiers fermentés ont un effet positif sur le fonctionnement des organes pelviens. À la maison, vous pouvez préparer des ragoûts de yaourt, de lait caillé, de kéfir et de fromage cottage.

Les lactobacilles, abondants dans les produits laitiers, ont un effet bénéfique sur la muqueuse du gros intestin, peuplant la flore intestinale de micro-organismes et de bactéries bénéfiques. En consommant quotidiennement des produits laitiers, vous pouvez vous débarrasser de la constipation, qui est dans de nombreux cas la cause première de l’inflammation de la prostate.

La vidange rapide des intestins est la clé de la santé des organes pelviens. Cependant, la consommation fréquente de lait entier cru sous forme crue n'est pas recommandée en cas de prostatite. Vous pouvez préparer des bouillies de céréales, des ragoûts et des omelettes à base de lait. Manger de la bouillie de sarrasin pendant plusieurs semaines normalise la circulation tissulaire et augmente les fonctions protectrices de l'organisme. Le sarrasin est considéré comme un antioxydant naturel qui empêche le développement rapide des cellules cancéreuses.

Lors de l'ajustement du régime alimentaire des hommes souffrant de prostatite, une attention particulière doit être accordée aux boissons. La boisson doit être abondante. Tout au long de la journée, il est recommandé de boire de l'eau plate, des infusions, des jus de fruits peu concentrés, des compotes, des boissons aux fruits et des boissons lactées fermentées. L'eau purifiée est nécessaire dans l'alimentation quotidienne à raison de 1 à 1,5 litre.

Il est conseillé de coordonner avec le médecin le volume de liquide consommé, car une consommation excessive d'alcool provoquera une inflammation accrue de la prostate et sa compression due à une vessie trop remplie. Il est recommandé de boire la majeure partie du volume quotidien de liquides dans la première moitié de la journée pour réduire la diurèse nocturne et éviter d'aller aux toilettes la nuit.

Parmi les infusions, la tisane à la camomille, consommée chaude, a un effet positif sur la prostate. Les fleurs de camomille sont riches en phytoncides, flavonoïdes et azulènes, qui soulagent les processus inflammatoires en supprimant la microflore pathogène des muqueuses. Les huiles essentielles, qui pénètrent facilement dans les tissus, réduisent la douleur en relaxant les muscles lisses.

La racine de gingembre est un remède unique pour lutter contre la prostatite. La plante est riche en acides aminés, vitamines et minéraux. En ajoutant du gingembre râpé au thé, vous pouvez réduire l'inflammation des tissus de la prostate et augmenter la production de testostérone. Avec l’âge, la synthèse des hormones sexuelles mâles diminue, provoquant des déséquilibres hormonaux. Les infusions d'églantier, d'aubépine et d'épine-vinette assureront la normalisation des fonctions sexuelles, réduisant ainsi le risque de développer des pathologies oncologiques.

Le régime alimentaire en cas de prostatite aiguë et chronique doit être varié et adapté à l'âge et aux besoins individuels.

Aliments à éviter si vous souffrez de prostatite

La prostate est très sensible à la nourriture. Il est donc nécessaire de consommer avec prudence certains nutriments qui, même après une petite portion, peuvent provoquer une exacerbation de la prostatite. Les aliments et boissons suivants doivent être complètement exclus :

• épices piquantes;
• alcool;
• agneau;
• salon;
• maquereau;
• aliments en conserve en usine;
• produits semi-finis;
• les légumineuses ;
• mayonnaise;
• sauces épicées;
• café;
• Thé noir fort;
• boissons gazeuses sucrées;
• Douce glucides;
• lait entier;
• viandes fumées;
• cornichons;
• légumes marinés;
• rôti.

Si vous autorisez la consommation de produits précédents, vous pouvez aggraver les symptômes de la maladie, provoquant une irritation non seulement de la prostate, mais aussi de la vessie. Les aliments trop épicés et gras provoqueront des troubles intestinaux qui aggraveront la prostatite. Le gonflement des parois intestinales augmentera la nécessité d'uriner et d'exercer une pression sur la glande de la prostate. Il est conseillé de limiter la consommation de boissons qui stimulent la miction pendant les périodes de rémission et de les éliminer complètement pendant les exacerbations de la prostatite.

Produits qui devront être limités en cas de prostatite

La prostatite aiguë provoque un grave inconfort qui le prive de tranquillité même pendant le sommeil. Le régime implique une consommation limitée des aliments suivants:

• Fruits d'agrumes;
• gâteaux doux;
• bonbons;
• champignon;
• légumineuses;
• chou;
• café;
• jus concentrés.

Les produits qui provoquent une plus grande formation de gaz, en plus des flatulences, peuvent également provoquer des réactions allergiques. Les produits de farine sucrés augmentent le poids corporel, créant une contrainte supplémentaire dans le système digestif. Il est conseillé de remplacer les plats de pâtes par de la bouillie de céréales et de préférer le pain foncé ou intégral aux produits au four blanc.

Quelques conseils utiles

Dès son plus jeune âge, il est nécessaire de prévenir la prostatite. Pour ce faire, vous devez suivre un mode de vie sain, suivre une routine et éliminer rapidement les infections génito-urinaires. Il est très important de prévenir les changements fréquents de couple sexuel, ignorant la contraception des barrières et l'hygiène intime.

Il est également important de contrôler constamment l'hypothermie des membres inférieurs et les organes pelviens. L'exposition à de faibles températures dans les parties génitales externes créera un effet négatif.

Un régime alimentaire pour la prostatite réduira considérablement la gravité des symptômes aigus et évitera le développement de complications.